• Prenumerata
  • Reklama
  • Taisyklės
  • Kontaktai
Ketvirtadienis, 23 kovo, 2023
No Result
View All Result
Šiaurės Rytai
  • Pradinis
  • Aktualijos
    • Biržų naujienos
    • Kaimas
    • Verslas
    • Kriminalai
    • Sveikata
    • Sportas
    • Linksmieji tyrimai
  • Nuomonės
    • Komentarai
    • Politikų tribūna
    • Piliečių balsas
    • Atgarsiai
    • Jaunimo balsas
  • Žmonės
  • Kultūra
    • Kultūros įvykiai
    • Švietimas
    • Projektai
    • Jungtys
    • Laikas su Dievu
    • Bulvaras
    • Konkursai
  • Renginiai
  • Skelbimai
  • Kontaktai
  • Pradinis
  • Aktualijos
    • Biržų naujienos
    • Kaimas
    • Verslas
    • Kriminalai
    • Sveikata
    • Sportas
    • Linksmieji tyrimai
  • Nuomonės
    • Komentarai
    • Politikų tribūna
    • Piliečių balsas
    • Atgarsiai
    • Jaunimo balsas
  • Žmonės
  • Kultūra
    • Kultūros įvykiai
    • Švietimas
    • Projektai
    • Jungtys
    • Laikas su Dievu
    • Bulvaras
    • Konkursai
  • Renginiai
  • Skelbimai
  • Kontaktai
No Result
View All Result
Šiaurės Rytai
No Result
View All Result

Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas – ne tik vaikų, bet ir suaugusiųjų liga

Autorius: Šiaurės Rytai
2022-07-21
Kategorija: Aktualijos, Sveikata
A A
Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas – ne tik vaikų, bet ir suaugusiųjų liga
Share on FacebookShare on Twitter

Ar esate savo aplinkoje, darbe pastebėję, kad yra žmonių, kurie sunkiai sukaupia dėmesį, yra išsiblaškę, linkę pamiršti, pritrūkstantys kantrybės, nenustygstantys vietoje? O gal tai būdinga ir jums? Jei taip, tai turbūt didelė tikimybė, kad jūs ar jūsų aplinkos žmonės turi ADHD.

Kas yra ADHD?
ADHD yra raidos sutrikimas, pasireiškiantis dėmesio išlaikymo sunkumais ir per dideliu aktyvumu. Dažniausiai sutrikimas pasireiškia vaikystėje iki 12-os metų amžiaus ir tęsiasi net tik paauglystės laikotarpyje, bet suaugusio žmogaus gyvenime. Suaugusiesiems simptomatika yra mažiau ryški. Tai lemia patirtis, gebėjimas pažinti ADHD simptomatiką ir mokėjimas prisitaikyti.

Kaip tai pasireiškia?
Visų pirmiausia tai dėmesio neišlaikymas. Sunku klausytis, kai kiti kalba, kyla dažnas noras įsiterpti. Patiriamą sunkumų planuojant ar vykdant veiklas, darbus. Asmuo dažnai būna lengvai išblaškomas, dažnai užsimiršta, ką sako arba ką reikėjo jam padaryti. Sudėtinga vienu metu atlikti keletą veiklų.

Asmenims, turintiems ADHD, būdingas impulsyvumas. Pokalbio metu jie linkę pertraukinėti, nenustygsta vietoje, negali išlaukti savo eilės – pritrūksta kantrybės. Dažnai veikia nepagalvoję pasekmių, spontaniškai.
Hiperaktyvumas – dar vienas simptomas. Asmuo linkęs nuolat judėti, jam sunku išsėdėti vienoje vietoje. Jei tai būtina – asmuo atiduoda daug resursų ir greitai pavargsta. Dažnai pradeda krapštytis, liesti kokius nors daiktus. Jam nepatinka rami veikla. Būdingas dažnas daiktų pametimas, kažko užmiršimas, išsiblaškymas. Kyla sunkumų atlikti veiklą iki galo, dažniausiai yra šokinėjama nuo vienos veiklos prie kitos.

Kas pacientui, turinčiam ADHD, būdinga kasdienybėje?
Dažnai šių asmenų charakteristikai būdingas polinkis į rizikingą elgesį. Tai, pavydžiui, vairavimo ypatumai – būdingesni agresijos atvejai. Nuolat besikeičianti veikla, pomėgiai, sunkumai išbūti ramiai ilgesnį laiką. Šiems pacientams būdingas nemokėjimas atsipalaiduoti. Dažnai skundžiasi problemomis dėl miego, nuovargio, patiriamo streso, įtampos.

Kas serga dažniau: vyrai ar moterys?
Vyrai serga dažniau. Remiantis moksliniais tyrimais, tai būtų 5:1. Jiems būdinga daugiau išreikštas hiperaktyvumas, o moterims – nedėmesingumas. Dažnai moterims tai gali virsti į pasyvumą, apatiškumą. Reiktų pabrėžti, kad suaugusiems žmonėms ligos simptomatika pasireiškia švelniau: neatidumu, išsiblaškymu, neramumu, impulsyvumu, veiklų kaita, negebėjimu planuoti laiko, užsimiršimu.

Dėl kokių priežasčių atsiranda ADHD?
Didžiausias faktorius – paveldimumas. Kita – neigiami faktoriai, kurie veikia smegenis. Tai gali būti, pavyzdžiui, mamos nėštumo metu žalingi įpročiai: vartojamas alkoholis, rūkalai, narkotikai. Gali būti gimdymo traumos: priešlaikinis arba komplikuotas. Nors labai dažnai renkant anamnezę konkrečių priežasčių ir paaiškinimų nerandama.

Kaip sau padėti?
Reiktų paminėti, kad ADHD nėra nustatomas taip paprastai. Dabar jau yra metodika, kurios pagalba galime nustatyti, ar pacientas turi ADHD. Diagnozavus ADHD sindromą, pacientui padedama suvokti, kokia tai liga, kaip galima kontroliuoti simptomus. Suaugusiesiems būdingos gretutinės psichikos ligos: bipolinis sutrikimas, depresija, nerimo sutrikimas, autizmo spektro sutrikimas, priklausomybės, valgymo sutrikimai.

ADHD gydymas yra kompleksinis: medikamentinis, psichoterapija, gyvenimiškų įgūdžių mokymasis. Dažniausiai gydymas prasideda nuo psichoedukacijos. Paaiškinami ligos simptomai, eiga, gydymo galimybės. Įvairūs šaltiniai teigia, kad reiktų atkreipti dėmesį į maisto vartojimą – vengti sintetinių maisto dažų, naudoti daugiau omega-3 riebiųjų rūgščių, sportuoti, fiziškai aktyviai judėti.

Biržų šeimos gydytojų centro medicinos psichologė, kognityvinės elgesio terapijos praktikė Žaneta Taurienė

ShareTweetSend
Senesnis įrašas

Traktorius nudažytas Ukrainos vėliavos spalvomis

Kitas įrašas

Apžiūrėjo vietas, iš kurių atkeliavo augintiniai

Susiję straipsniai

Biržuose aukojo daugiau žmonių

Biržuose aukojo daugiau žmonių

2023-03-21
Padegė aukcionui paruoštą kultūros namų pastatą

Padegė aukcionui paruoštą kultūros namų pastatą

2023-03-21
Biržai išlaikė savigarbos testą

Biržai išlaikė savigarbos testą

2023-03-21
Išsiaiškino stipriausios rankos savininkus

Išsiaiškino stipriausios rankos savininkus

2023-03-21
Kitas įrašas
Apžiūrėjo vietas, iš kurių atkeliavo augintiniai

Apžiūrėjo vietas, iš kurių atkeliavo augintiniai

Naujausi įrašai

  • Biržų rajono stalo teniso čempionatas
  • Šeimų sporto šventė
  • „Trys vagišiai ir liūtas“
  • Biržuose aukojo daugiau žmonių
  • Padegė aukcionui paruoštą kultūros namų pastatą

Skaitomiausi įrašai

  • Rimtus kaltinimus biržiečiui ūkininkui teisėjas pavadino hipotetiniais

    Rimtus kaltinimus biržiečiui ūkininkui teisėjas pavadino hipotetiniais

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kandidato K. Isako verslumą patikrina skaičiai

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Lietuvai ypatingą dieną – Manto Kvedaravičiaus filmo „Mariupolis 2“ premjera

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Biržai išlaikė savigarbos testą

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Padegė aukcionui paruoštą kultūros namų pastatą

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Prenumerata
  • Reklama
  • Taisyklės
  • Kontaktai
Sprendimas: ITBrolis

© 2021 Visos teisės saugomos Siaure.lt

No Result
View All Result
  • Pradinis
  • Aktualijos
    • Biržų naujienos
    • Kaimas
    • Verslas
    • Kriminalai
    • Sveikata
    • Sportas
    • Linksmieji tyrimai
  • Nuomonės
    • Komentarai
    • Politikų tribūna
    • Piliečių balsas
    • Atgarsiai
    • Jaunimo balsas
  • Žmonės
  • Kultūra
    • Kultūros įvykiai
    • Švietimas
    • Projektai
    • Jungtys
    • Laikas su Dievu
    • Bulvaras
    • Konkursai
  • Renginiai
  • Skelbimai
  • Kontaktai

© 2021 Visos teisės saugomos Siaure.lt

Mūsų svetainė naudoja slapukus (cookies). Šie slapukai naudojami statistikos ir rinkodaros tikslais. Jei Jūs sutinkate su šiems tikslams naudojamais slapukais, spauskite "sutinku" ir toliau naudokitės svetaine. Sąlygos ir taisyklės