• Prenumerata
  • Reklama
  • Taisyklės
  • Kontaktai
Pirmadienis, 19 gegužės, 2025
No Result
View All Result
Biržų laikraštis "Šiaurės Rytai"
  • Pradinis
  • Aktualijos
    • Biržų naujienos
    • Kaimas
    • Verslas
    • Kriminalai
    • Sveikata
    • Sportas
    • Linksmieji tyrimai
  • Nuomonės
    • Komentarai
    • Politikų tribūna
    • Piliečių balsas
    • Atgarsiai
    • Jaunimo balsas
  • Žmonės
  • Kultūra
    • Kultūros įvykiai
    • Švietimas
    • Projektai
    • Jungtys
    • Laikas su Dievu
    • Bulvaras
    • Konkursai
  • Renginiai
  • Skelbimai
  • Kontaktai
  • Naudinga
  • Pradinis
  • Aktualijos
    • Biržų naujienos
    • Kaimas
    • Verslas
    • Kriminalai
    • Sveikata
    • Sportas
    • Linksmieji tyrimai
  • Nuomonės
    • Komentarai
    • Politikų tribūna
    • Piliečių balsas
    • Atgarsiai
    • Jaunimo balsas
  • Žmonės
  • Kultūra
    • Kultūros įvykiai
    • Švietimas
    • Projektai
    • Jungtys
    • Laikas su Dievu
    • Bulvaras
    • Konkursai
  • Renginiai
  • Skelbimai
  • Kontaktai
  • Naudinga
No Result
View All Result
Biržų laikraštis "Šiaurės Rytai"
No Result
View All Result

Duris atvėrė sveikatingumo studija „Čia ir dabar“

Gražina Dagytė Autorius: Gražina Dagytė
2023-11-16
in Aktualijos, Sveikata
Share on FacebookShare on Twitter
Medai Mohini svarbu, kad į užsiėmimus atėję žmonės pasijustų dabarties akimirkoje, lyg sugrįžę namo, atsipalaiduotų ir nurimtų.

Gatvėse teškenant įkyriam lapkričio lietui daugelis savaitgaliais ieško vietos pasibūti ten, kur šilta, jauku, ramu, kur renkasi sielai artimi žmonės. Grupelė biržiečių tokią ramybės oazę praėjusį šeštadienį rado naujojoje sveikatingumo studijoje „Čia ir dabar“, įsikūrusioje Kęstučio gatvėje. Susitikimo dalyvius pasitiko biržietė Meda Mohini Grudzinskaitė – tarptautinį sertifikatą turinti jogos mokytoja, sąmoningo buvimo dabartyje – Innerdance ir garso terapijos meistrė.

Meda Mohini „Šiaurės rytams“ sakė, jog jai svarbu, kad į studijos erdvę, kur bus vedami grupiniai ir asmeniniai atpalaiduojančios jogos užsiėmimai su garsų terapija ir kvėpavimo pratimais, atėję žmonės pasijustų dabarties akimirkoje, lyg sugrįžę namo, atsipalaiduotų ir nurimtų.
Kabineto atidarymo proga susirinkusieji Medai dovanojo gėlių, padrąsinimo žodžius, išsakė savo norus, svajones. Jiems buvo atsakyta kitokia dovana – pirmuoju garsų terapijos seansu.

Jaukiai įrengtame kabinete, kuriame iki atidarymo dienos teko gerokai padirbėti ne tik Medai Mohini, bet ir jos artimiesiems, suskambo jauki melodija, pasklido cinamono, citruso ir šalavijo eterinių aliejų aromatai. Krištolinius dubenis keitė gongas, šamaniškasis būgnas, tingša varpelis, mėnulio būgnas, Tibeto dainuojantys dubenys, vandenyno būgnas, koshi varpeliai, Innerdance muzika…

Pirmasis seansas – savotiška valandą užtrukusi ramybės, gerumo, atsipalaidavimo, įtampų, emocijų paleidimo dovana visada Medą ieškojimuose palaikiusiems tėvams, močiutei, draugams, kitiems jai artimiems žmonėms.
Po seanso jo dalyviai susėdę ratu dalinosi patirtomis emocijomis.

Gurkšnodami šiltą arbatą jie kalbėjo, jog iš tiesų pasijuto čia ir dabar, išgyveno dabarties grožį, net pajuto vidinį džiugesį, palengvėjimą, bendrystę su šalia esančiais, į kai kurias savo gyvenimo situacijas pažvelgė tarsi iš šalies, jautėsi pailsėję.

Po seanso Meda kalbėjo, jog tokius norinčiųjų dalyvauti garsų terapijos valandėlėse susitikimus ketinama rengti kiekvieną savaitę. Kiek jų bus, priklausys nuo pačių biržiečių. Galbūt atsiras norinčių ateiti pasibūti tik savame, uždarame ratelyje.

Kabinete taip pat dirbs du Lietuvos sporto universitetą prieš septynerius metus baigę biržiečiai kineziterapeutai broliai Andrius ir Arnas Sketeriai, kurie galės padėti įvairaus amžiaus savo kraštiečiams. Bus vedamos individualios ir grupinės mankštos, funkcinės treniruotės. Taip pat pageidaujantiems bus sudaryti mankštų planai savarankiškoms treniruotėms.

Senesnis įrašas

Keliauja į zonines varžybas

Kitas įrašas

Vandens lelijas pavadins tėvelių vardais

Kitas įrašas
Vandens lelijas pavadins tėvelių vardais

Vandens lelijas pavadins tėvelių vardais

Naujausi įrašai

  • Televizijos laidos vertas siužetas
  • Muziejų naktis 2025 Biržuose
  • Jaunučių bokso čempionate – šeši medaliai
  • Naktį vėrėsi požemių pasaulis
  • Kodėl paštininkai turi būti rotuojami?

Skaitomiausi įrašai

  • Meška nusifilmavo netoli Kučgalio

    Meška nusifilmavo netoli Kučgalio

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kitoks kultūros darbuotojos amplua

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Televizijos laidos vertas siužetas

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Išlikti padėjo ir didžiulė kantrybė

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Bandžiusi keisti gyvenimo būdą šeima vėl suklupo

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Prenumerata
  • Reklama
  • Taisyklės
  • Kontaktai
Sprendimas: ITBrolis

© 2021 Visos teisės saugomos Siaure.lt

No Result
View All Result
  • Pradinis
  • Aktualijos
    • Biržų naujienos
    • Kaimas
    • Verslas
    • Kriminalai
    • Sveikata
    • Sportas
    • Linksmieji tyrimai
  • Nuomonės
    • Komentarai
    • Politikų tribūna
    • Piliečių balsas
    • Atgarsiai
    • Jaunimo balsas
  • Žmonės
  • Kultūra
    • Kultūros įvykiai
    • Švietimas
    • Projektai
    • Jungtys
    • Laikas su Dievu
    • Bulvaras
    • Konkursai
  • Renginiai
  • Skelbimai
  • Kontaktai
  • Naudinga

© 2021 Visos teisės saugomos Siaure.lt

Tvarkyti sutikimą dėl slapukų
Siekdami teikti geriausią patirtį, įrenginio informacijai saugoti ir (arba) pasiekti naudojame tokias technologijas kaip slapukus. Jei sutiksime su šiomis technologijomis, galėsime apdoroti duomenis, tokius kaip naršymo elgsena arba unikalūs ID šioje svetainėje. Nesutikimas arba sutikimo atšaukimas gali neigiamai paveikti tam tikras funkcijas ir funkcijas.
Funkcinis Visada aktyvus
Techninė saugykla arba prieiga yra griežtai būtina siekiant teisėto tikslo – sudaryti sąlygas naudotis konkrečia paslauga, kurios aiškiai paprašė abonentas arba naudotojas, arba tik tam, kad būtų galima perduoti ryšį elektroninių ryšių tinklu.
Parinktys
Techninė saugykla arba prieiga yra būtina teisėtam tikslui išsaugoti nuostatas, kurių neprašo abonentas ar vartotojas.
Statistika
Techninė saugykla arba prieiga, kuri naudojama tik statistiniais tikslais. Techninė saugykla arba prieiga, kuri naudojama tik anoniminiais statistikos tikslais. Be teismo šaukimo, jūsų interneto paslaugų teikėjo savanoriško įsipareigojimo ar papildomų įrašų iš trečiosios šalies, vien šiuo tikslu saugoma ar gauta informacija paprastai negali būti naudojama jūsų tapatybei nustatyti.
Rinkodara
Techninė saugykla arba prieiga reikalinga norint sukurti naudotojo profilius reklamai siųsti arba sekti vartotoją svetainėje ar keliose svetainėse panašiais rinkodaros tikslais.
Tvarkyti parinktis Tvarkyti paslaugas Tvarkyti {vendor_count} pardavėjus Skaitykite daugiau apie šiuos tikslus
Peržiūrėti nuostatas
{title} {title} {title}
Skip to content
Open toolbar Nustatymai

Nustatymai

  • Padidinti tekstąPadidinti tekstą
  • Sumažinti tekstąSumažinti tekstą
  • BespalvisBespalvis
  • KontrastasKontrastas
  • Neigiamas kontrastasNeigiamas kontrastas
  • Šviesus fonasŠviesus fonas
  • Žymėti nuorodasŽymėti nuorodas
  • Antraščių dydisAntraščių dydis
  • Reset Reset