Įvairios odos bėdos – dažna problema. Spuogai ir egzema yra dvi visiškai skirtingos būklės, reikalaujančios skirtingos priežiūros. Kai tenka kovoti su abiem, oda tampa itin jautri ir pažeidžiama. Daugelis pacientų pastebi, kad įprastos priemonės nebepadeda, nes tai, kas naudinga spuogams, dažnai paūmina egzemą, ir atvirkščiai. Tokiais atvejais ypač svarbu švelniai rūpintis oda, o specialūs produktai, tokie kaip Eucerin kremas, gali būti puiki pagalba paraudusiai ir sudirgusiai odai nuraminti.
Šiame straipsnyje pasidalinsime praktiniais patarimais, kaip atpažinti ir prižiūrėti abi odos būkles.
Spuogų ir egzemos skirtumai
Spuogai ir egzema – tai dvi visiškai skirtingos odos būklės, atsirandančios dėl skirtingų priežasčių ir turi savitus požymius. Gali būti, kad vienu metu pasireiškia ir viena, ir kita liga, tačiau dažnai tai pasitaiko skirtingose odos vietose.
Spuogai atsiranda, kai užsikemša odos poros ir susidaro uždegimas. Spuogai dažniausiai įsitaiso ten, kur oda natūraliai riebesnė, dažnai veido T zonoje, ant nugaros, krūtinės. Jie dažnai yra iškilę, rausvi, kartais su balkšva ar gelsva viršūnėle.
Egzema – tai uždegiminių odos susirgimų grupė, dėl kurios gali atsirasti niežtinčios, sausos ir pakitusios spalvos odos dėmės. Dažniausiai pažeidžiamos vietos – alkūnių ir kelių linkiai, kaklas, veidas. Oda gali būti šiurkšti, pleiskanojanti, kartais net susidaro mažos pūslelės. Nors kai kurie egzemos simptomai gali būti panašūs į spuogus, tai yra dvi atskiros būklės, kurių priežastys, simptomai ir gydymas skiriasi.
Kodėl abi būklės gali pasireikšti vienu metu
Kartais spuogai ir egzema gali pasireikšti vienu metu. Kai egzema susilpnina odos apsauginį barjerą, bakterijos lengviau prasiskverbia į odos sluoksnius. Tai gali lemti didesnį jautrumą bakterijoms, kurios sukelia spuogus. Be to, dažnai žmonės, kovodami su egzema, naudoja per daug riebių kremų, kurie užkemša poras ir dėl to atsiranda spuoguotumas.
Gali būti, kad spuogai ir egzema tuo pačiu metu yra skirtingose vietose. Pavyzdžiui, ant veido ir pečių gali būti spuogų, bet egzema gali būti ant alkūnių ar kelių.
Kadangi egzema susijusi su sausa oda, o spuogai – su riebia oda, rečiau pasitaiko, kad vienu metu ir toje pačioje vietoje būtų abi odos problemos. Bet gali būti kad spuogai atsirado T zonoje, o egzema ant skruostų.
Kasdienė odos priežiūra ir abiejų odos problemų gydymas
Susidūrus su abiem problemomis, svarbu švelni, bet veiksminga odos priežiūra. Reikia drėkinti, bet nenaudoti itin riebių kremų.
Kaip gydoma egzema:
Egzema neišgydoma, tačiau gydytojas gali padėti sudaryti gydymo planą, kuris padėtų suvaldyti simptomus, užkirsti kelią paūmėjimams ir pagerinti gyvenimo kokybę. Gydymas gali būti:
● vietinio poveikio nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo;
● švirkščiamaisiais biologiniais preparatais;
● šviesos terapija.
Kaip gydomi spuogai:
Gydytojai rekomenduoja gydymą, skirtą padėti sumažinti simptomus, sumažinti pačius spuogelius ir padėti išvengti randelių. Tai gali būti vaistai, mažinantys riebalų išsiskyrimą, kad oda mažiau riebaluotųsi. Kai kurie vaistai taip pat mažina odos bakterijų kiekį. Gydymas gali būti:
● vietinio poveikio retinoidais;
● vietinio poveikio salicilo rūgštimi;
● geriamaisiais ir vietiniais antibiotikais;
● kontraceptikais (kontraceptinės tabletės).
Gydymo metodų kombinacijos
Kartais efektyviausia yra naudoti skirtingus produktus skirtingose veido zonose – priklausomai nuo to, kuri problema dominuoja konkrečioje vietoje. Taip pat gali būti naudingas rotacinis metodas, kaitaliojant skirtingo poveikio priemones.
Gyvenimo būdo pokyčiai
Odos būklė dažnai atspindi bendrą sveikatos būklę. Tam tikros natūralios priemonės ir gyvenimo būdo bei mitybos įpročiai gali padėti sumažinti egzemos požymius bei spuogus. Rekomenduojama:
● gerti daug vandens;
● užsiimti stresą mažinančia veikla, pavyzdžiui, mankštintis, medituoti, daugiau laiko leisti gamtoje;
● peržiūrėti ir subalansuoti mitybą, reikalingi liesi baltymai, vaisiai, daržovės, sveiki riebalai ir neskaldyti grūdai;
● riboti kepto, riebaus, itin apdoroto ir saldaus maisto bei gėrimų vartojimą.
Pabaigai
Egzema ir spuogai yra dvi odos problemos, kurių priežastys nesusijusios. Su egzema susijęs rausvas ar pakitusios spalvos bėrimas kartais klaidingai painiojamas su spuogais, nors šie du reiškiniai yra nepanašūs. Kiekviena būklė paprastai gydoma skirtingais vaistais. Jei jaučiate odos simptomus, kurie kelia nerimą, pasitarkite su gydytoju. Jis padės ištirti simptomus, nustatyti diagnozę ir sudaryti gydymo planą.
