• Prenumerata
  • Reklama
  • Taisyklės
  • Kontaktai
Penktadienis, 8 gruodžio, 2023
No Result
View All Result
Biržų laikraštis "Šiaurės Rytai"
  • Pradinis
  • Aktualijos
    • Biržų naujienos
    • Kaimas
    • Verslas
    • Kriminalai
    • Sveikata
    • Sportas
    • Linksmieji tyrimai
  • Nuomonės
    • Komentarai
    • Politikų tribūna
    • Piliečių balsas
    • Atgarsiai
    • Jaunimo balsas
  • Žmonės
  • Kultūra
    • Kultūros įvykiai
    • Švietimas
    • Projektai
    • Jungtys
    • Laikas su Dievu
    • Bulvaras
    • Konkursai
  • Renginiai
  • Skelbimai
  • Kontaktai
  • Naudinga
  • Pradinis
  • Aktualijos
    • Biržų naujienos
    • Kaimas
    • Verslas
    • Kriminalai
    • Sveikata
    • Sportas
    • Linksmieji tyrimai
  • Nuomonės
    • Komentarai
    • Politikų tribūna
    • Piliečių balsas
    • Atgarsiai
    • Jaunimo balsas
  • Žmonės
  • Kultūra
    • Kultūros įvykiai
    • Švietimas
    • Projektai
    • Jungtys
    • Laikas su Dievu
    • Bulvaras
    • Konkursai
  • Renginiai
  • Skelbimai
  • Kontaktai
  • Naudinga
No Result
View All Result
Biržų laikraštis "Šiaurės Rytai"
No Result
View All Result

Akcija „Kiek sveria mano kuprinė?“

Autorius: Šiaurės Rytai
2022-12-30
Kategorija: Kultūra, Švietimas
A A
Share on FacebookShare on Twitter

Biržų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras rugsėjo-spalio mėnesiais mokyklose vykdė akciją ,,Kiek sveria mano kuprinė?“. Akcijos metu mokyklų visuomenės sveikatos specialistės svėrė 1–3 klasių mokinių kuprines.

Rezultatai:

• Iš visų Biržų r. sav. mokyklų pirmų trijų klasių moksleiviai (akcijos dalyviai – 416 mok.) turėjo teisingo tipo kuprines – su 2 diržais bei nešiojo taisyklingai – ant abiejų pečių.
• Didžioji dauguma moksleivių (90 proc.) turėjo atšvaitus išorinėje kuprinės pusėje, rezultatai parodė, kad kaimo mokyklose nešioja atšvaitus mažiau nei miesto mokyklose besimokantys moksleiviai.

• Rekomenduojamo svorio kuprines turėjo 57,5 proc. moksleivių, sunkias kuprines turėjo 34,1 proc., per sunkių kuprinių savininkai buvo 8,4 proc. mok.

• Labai sunkias mokyklines kuprines, kurios viršijo 15 proc. moksleivio kūno masės, turėjo panašiai tiek mergaitės (4,3 proc.), tiek berniukai (4,1 proc.). Pagal klasių pasiskirstymą daugiausiai labai sunkių kuprinių rasta pas pirmokus (4,6 proc.).

• Sunkiausias pilnos kuprinės svoris buvo 5,7 kg, lengviausias pilnos kuprinės svoris – 0,7 kg, tuščios kuprinės didžiausias svoris buvo 2 kg, mažiausias tuščios kuprinės svoris – 0,2 kg.

• Šiais metais mokinių su rekomenduojamo svorio kuprinėmis, kurios neviršijo 10 proc. kūno masės, buvo 2,7 proc. mažiau nei 2020 m.

Priminimas tėvams:

• Remiantis PSO rekomendacijomis, optimalus pilnos kuprinės svoris turėtų sudaryti ne daugiau kaip 10-15 proc. mokinio kūno masės, o geriausia, kad sudarytų iki 10 proc. kūno masės;

• Tuščia kuprinė pradinių klasių moksleiviams turi sverti ne daugiau kaip 700 g, vyresniųjų klasių moksleiviams – ne daugiau kaip 1 kg;

• Svarbu pasirinkti kuprinę, turinčią du reguliuojamo ilgio, plačius, paminkštintus diržus ir juos dėti ant abiejų pečių. Be to, priklausomai nuo metų laiko ir nešiojamo drabužio, diržų ilgį reikėtų sureguliuoti: užsivilkus paltą ar striukę juos pailginti, o nusivilkus – sutrumpinti, taip pat svarbu juos sureguliuoti vienodame ilgyje, kad viena pusė nesvertų vieno peties labiau nei kito. Pamokykite savo vaiką užsidėjus kuprinę susireguliuoti diržus taip, kad kuprinė tampriai priglustų prie nugaros, bet nespaustų. Kitaip nešulys smuks žemyn, maskatuos žemiau juosmens ir privers vaiką palinkti į priekį ar kuprintis;

• Rekomenduojama, kad būtų su anatomine/ortopedine nugarėle, sudaryta iš keleto paminkštintų pagalvėlių, atitinkančių fiziologinius vaiko nugaros linkius;

• Geriau nepirkti kuprinės „išaugimui“. Kuprinės viršus neturėtų būti aukščiau vaiko pečių linijos, o apačia – žemiau juosmens;

• Kasdien peržiūrėti kuprinės turinį ir susidėti tik tą dieną reikalingus daiktus;

• Labai svarbu, kad mokyklinių kuprinių išorinėje pusėje būtų pritvirtinti atšvaitai (arba ryški kuprinė, pagaminta iš šviesą atspindinčios medžiagos). Kuo daugiau ryškių atšvaitų – tuo vaikai bus saugesni!

Biržų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro informacija

2021-12-10

ShareTweetSend
Senesnis įrašas

„Aušra“ sulaukė naujo autobuso

Kitas įrašas

Triušių augintoja prognozuoja ramius metus

Susiję straipsniai

Jaunųjų choristų gastrolės

Jaunųjų choristų gastrolės

2023-12-05
Kad gerumas niekada nesibaigtų

Kad gerumas niekada nesibaigtų

2023-12-05
Advento laiku keliaukime kartu

Advento laiku keliaukime kartu

2023-12-02
Šventėje skambėjo lietuviškos ir latviškos melodijos

Šventėje skambėjo lietuviškos ir latviškos melodijos

2023-12-02
Kitas įrašas
Triušių augintoja prognozuoja ramius metus

Triušių augintoja prognozuoja ramius metus

Naujausi įrašai

  • Vilija Blinkevičiūtė: „Tiesiog privalome padėti skurstančių vaikų valstybei“
  • Tinklininkai naktinėjo turnyre Vabalninke
  • Jaunųjų choristų gastrolės
  • Darbavosi „Intel“ gamyklos statybose
  • Kad gerumas niekada nesibaigtų

Skaitomiausi įrašai

  • Ar pavyks „gelbėtojams“ sunaikinti verslą Biržuose?

    Ar pavyks „gelbėtojams“ sunaikinti verslą Biržuose?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Biržų rajone plinta itin pavojinga liga – kačių maras

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Biržuose planuoja atidaryti naują piceriją

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Meška užsuko ir į Kvetkų kaimą

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ekologiškos kalėdinės dekoracijos – ir gražu, ir tvaru

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Prenumerata
  • Reklama
  • Taisyklės
  • Kontaktai
Sprendimas: ITBrolis

© 2021 Visos teisės saugomos Siaure.lt

No Result
View All Result
  • Pradinis
  • Aktualijos
    • Biržų naujienos
    • Kaimas
    • Verslas
    • Kriminalai
    • Sveikata
    • Sportas
    • Linksmieji tyrimai
  • Nuomonės
    • Komentarai
    • Politikų tribūna
    • Piliečių balsas
    • Atgarsiai
    • Jaunimo balsas
  • Žmonės
  • Kultūra
    • Kultūros įvykiai
    • Švietimas
    • Projektai
    • Jungtys
    • Laikas su Dievu
    • Bulvaras
    • Konkursai
  • Renginiai
  • Skelbimai
  • Kontaktai
  • Naudinga

© 2021 Visos teisės saugomos Siaure.lt

Tvarkyti sutikimą dėl slapukų
Siekdami teikti geriausią patirtį, įrenginio informacijai saugoti ir (arba) pasiekti naudojame tokias technologijas kaip slapukus. Jei sutiksime su šiomis technologijomis, galėsime apdoroti duomenis, tokius kaip naršymo elgsena arba unikalūs ID šioje svetainėje. Nesutikimas arba sutikimo atšaukimas gali neigiamai paveikti tam tikras funkcijas ir funkcijas.
Funkcinis Visada aktyvus
Techninė saugykla arba prieiga yra griežtai būtina siekiant teisėto tikslo – sudaryti sąlygas naudotis konkrečia paslauga, kurios aiškiai paprašė abonentas arba naudotojas, arba tik tam, kad būtų galima perduoti ryšį elektroninių ryšių tinklu.
Parinktys
Techninė saugykla arba prieiga yra būtina teisėtam tikslui išsaugoti nuostatas, kurių neprašo abonentas ar vartotojas.
Statistika
Techninė saugykla arba prieiga, kuri naudojama tik statistiniais tikslais. Techninė saugykla arba prieiga, kuri naudojama tik anoniminiais statistikos tikslais. Be teismo šaukimo, jūsų interneto paslaugų teikėjo savanoriško įsipareigojimo ar papildomų įrašų iš trečiosios šalies, vien šiuo tikslu saugoma ar gauta informacija paprastai negali būti naudojama jūsų tapatybei nustatyti.
Rinkodara
Techninė saugykla arba prieiga reikalinga norint sukurti naudotojo profilius reklamai siųsti arba sekti vartotoją svetainėje ar keliose svetainėse panašiais rinkodaros tikslais.
Tvarkyti parinktis Tvarkyti paslaugas Manage {vendor_count} vendors Skaitykite daugiau apie šiuos tikslus
Peržiūrėti nuostatas
{title} {title} {title}