• Prenumerata
  • Reklama
  • Taisyklės
  • Kontaktai
Ketvirtadienis, 11 rugsėjo, 2025
No Result
View All Result
Biržų laikraštis "Šiaurės Rytai"
  • Pradinis
  • Aktualijos
    • Biržų naujienos
    • Kaimas
    • Verslas
    • Kriminalai
    • Sveikata
    • Sportas
    • Linksmieji tyrimai
  • Nuomonės
    • Komentarai
    • Politikų tribūna
    • Piliečių balsas
    • Atgarsiai
    • Jaunimo balsas
  • Žmonės
  • Kultūra
    • Kultūros įvykiai
    • Švietimas
    • Projektai
    • Jungtys
    • Laikas su Dievu
    • Bulvaras
    • Konkursai
  • Renginiai
  • Skelbimai
  • Kontaktai
  • Naudinga
  • Pradinis
  • Aktualijos
    • Biržų naujienos
    • Kaimas
    • Verslas
    • Kriminalai
    • Sveikata
    • Sportas
    • Linksmieji tyrimai
  • Nuomonės
    • Komentarai
    • Politikų tribūna
    • Piliečių balsas
    • Atgarsiai
    • Jaunimo balsas
  • Žmonės
  • Kultūra
    • Kultūros įvykiai
    • Švietimas
    • Projektai
    • Jungtys
    • Laikas su Dievu
    • Bulvaras
    • Konkursai
  • Renginiai
  • Skelbimai
  • Kontaktai
  • Naudinga
No Result
View All Result
Biržų laikraštis "Šiaurės Rytai"
No Result
View All Result

Sintijos Aukštikalnytės sėkmės receptas – turėti tikslą ir negailint jėgų jo siekti

Simonas Gudas Autorius: Simonas Gudas
2025-09-09
in Žmonės
Share on FacebookShare on Twitter
Jūsų naršyklė nepalaiko audio elementų.

Biržų kraštas išaugino ne vieną sporto talentą, tačiau pastaraisiais metais ryškiai spindinti žvaigždė – krepšininkė Sintija Aukštikalnytė. Ji yra puikus pavyzdys jauniems žmonėms, kad atkakliai dirbant, tikint savimi ir nuosekliai siekiant tikslo galima pasiekti didžiausias aukštumas, net jei esi kilęs iš mažo miesto.

Sintija Aukštikalnytė / nuotr. fiba.basketball

Dar paauglystėje stebinusi „kosminiais“ rezultatais Lietuvos moksleivių lygoje, šiandien ji – viena ryškiausių savo kartos krepšininkių, žaidžianti Vilniaus „Kibirkšties“ komandoje ir jau spėjusi pasipuošti Lietuvos moterų krepšinio rinktinės marškinėliais.

Šią vasarą Sintija tapo Europos dvidešimtmečių merginų krepšinio čempionato vicečempione. Rinktinėje ji – rezultatyviausia žaidėja, aikštelėje demonstravusi brandų ir drąsų žaidimą, lyderystę. Rugsėjį merginai sukanka devyniolika, bet už nugaros – daugybė titulų, apdovanojimų ir įvairiausios patirties. O svarbiausia – ji išliko kukli, motyvuota ir kasdien siekianti tobulėti.
Apie Europos čempionato emocijas, įsimintiniausias akimirkas ir artimiausius tikslus kalbamės su Sintija Aukštikalnyte.

– Nuo čempionato pabaigos jau prabėgo kelios savaitės. Ar jau atsigavusi visapusiškai?
– Taip, atsigavusi, geras tas jausmas buvo.
O dėl fizinio nuovargio – tai teko po čempionato priverstinę pertrauką daryti ir ilsėtis. Čempionato metu įplyšo vidinis kelio raištis. Su šia trauma ir finale teko žaisti.

Didžiausią euforiją Sintija Aukštikalnytė (kairėje) su visa komanda patyrė po sunkios pergalės pusfinalyje prieš Švediją. Nuotr. fiba.basketball

– Poilsis namie ar sostinėje?
– Vilniuje. Su „Kibirkšties“ klubo, kuriame žaisiu ir kitą sezoną, kineziterapeute dirbame. Po mankštos – buities darbai, nes persikeliu gyventi į kitą būstą. Namuose Biržuose vos keletą dienų teko pabūti. Realiai pamiegojau, daiktus susidėjau ir šiek tiek gamtoje pabuvau. Retas aš svečias, nors tikrai norisi ir į Biržus sugrįžti, namai traukia. Juk čia ir tėvai, seneliai, visi giminaičiai. O ir žirgų bei jodinėjimo pasiilgstu. Dabar grįžusi negalėjau pajodinėti dėl kelio traumos.

– Grįžtant į čempionatą, tai tikrasis finalas Lietuvos komandai buvo pusfinalio rungtynės?
– Tikrai daug jėgų atidavėme pusfinalyje. O pergalė po pratęsimo dar pridėjo emocijų. Buvo kažkas tokio. Pergalė jau reiškė medalius, o su šitų metų rinktine niekada nebuvau tiek toli nuėjusi. Tikrai sunku buvo mums pačioms suvokti, kas įvyko. Bet pasikartosiu – jausmas fainas.

Lietuvos komandos kapitonė nuolatos turėjo demonstruoti lyderystę. Ir ne tik aikštelėje. Finale ji kovėsi, nepaisydama traumuoto kelio. Nuotr. fiba.basketball

– Tai šis čempionatas ir sidabras – įsimintiniausia karjeros pergalė?
– Šis čempionatas ir pasiekimas tikrai išliks visam gyvenimui. Sezono metu tapome Lietuvos čempionėmis, tačiau pergalės su rinktine tai nepranoksta. Žiūrint atgal, tai įsimintinas momentas buvo, kuomet su biržietėmis Lietuvos moksleivių lygoje laimėjome antrąją vietą.

– Kas pirmas tave pasveikino ir kam pirmajam tu paskambinai po finalo?
– Neatsimenu, kas pirmas man parašė, sveikinimų ir žinučių buvo daug, ypač per socialinius tinklus. O pirmam paskambinau tėčiui – jis su nerimu laukė rungtynių pabaigos, nes žinojo, kad žaidžiu su trauma. Palaiko visa šeima, bet tėtis ypač stebi ir domisi, kaip man sekasi, palaiko, paragina.

– Buvai komandos lyderė, kapitonė. Ar buvo sunkiau nei įprastai?
– Daug būnant aikštelėje ir kuomet nuo tavęs priklauso komandos žaidimas, suteikia papildomų emocijų. Tačiau komanda buvo vieninga, visos merginos labai daug dirbo, palaikė viena kitą, buvo komandinė dvasia. O kaip kapitonė, tai, būdavo, tariu kokį žodį, padrąsinu, bandau užvesti. Nors pačiai kartais nelengva buvo, bet kai esi lyderis, perlipi per save, to neparodai ir eini pirmyn.

– Tapti kapitone reikia užsitarnauti. Kelinti metai esi rinktinėje?
– Labai tiksliai sunku pasakyti, bet greičiausiai tai penkti. Bet buvo ne viena vasara, kuomet per ją žaisdavau už dvi rinktines – savo metų ir su vyresnėmis merginomis. Ir dabar mūsų komandos pagrindą sudarė daug jaunesnių merginų, tad, ko gero, kartu dar pažaisime. Šiemet buvo labai gerai, be jokių vidinių paauglių dramų, ko kartais pasitaikydavo, kai rinktinėje žaisdavo skirtingo amžiaus merginos. Suaugome, bent jau truputuką.

Nuo vaikystės Sintija turi stiprų ryšį su žirgais. Deja, dėl didelio užimtumo ji Biržuose ir šeimos žirgyne – reta viešnia. Nuotr. asmeninio albumo

– Rinkinė keičia rinktinę. O kaip atostogauji?
– Įprastos vasaros atostogos man seniai pamištas dalykas. Jau pripratusi. Salė, viešbutis, autobusas, lėktuvas. Keičiasi miestai, kurių beveik nematai. Na, akies kampučiu šiek tiek kažką…

– Ar sėkmingas čempionatas turės įtakos statusui klube?
– Priklausys nuo trenerio, kaip jis mane matys savo strategijoje, kiek laiko skirs žaisti.
Be abejo, labai svarbu, ir kaip aš pati atsistatysiu po traumos, ar parodysiu, kad galiu žaisti aukštame lygyje.

„Kibirkštis“ yra patekusi į Eurolygos atranką ir su prancūzėmis jau žaisime rugsėjo pabaigoje. Turime ir legionierių, konkurencija yra, bus matyti, kaip seksis. Bet čempionatas man pačiai suteikė dar daugiau pasitikėjimo bei naują motyvacijos pliūpsnį.

– Šiemet baigei mokyklą. Ar planuoji tęsti mokslus?
– Taip, studijuoti planuoju, tik ne šiemet. Pasiėmiau vadinamąjį „happy year“ (liet. laimingi metai), kuomet metus praleisiu nestudijuodama. Visko buvo tiek daug, reikia šiek tiek laiko pamąstyti ir galutinai apsispręsti, ką noriu studijuoti. Nenoriu skuboto sprendimo, kad nereiktų vėliau kažko keisti. Domiuosi žmonių emocijomis, psichologija.

U20 rinktinės lyderės Danielė Paunksnytė ir Sintija Aukštikalnytė drauge atstovauja ir Vilniaus „Kibiršties“ komandai. Nuotr. BC Kibirkštis

– Tai vaikui iš mažo miesto įmanoma pakilti į olimpą?
– Viskas įmanoma daug dirbant, žinant savo tikslą ir jo siekiant. Iki galo.
Po truputį, nedideliais žingsneliais kažką pasieki. Žinoma, būna iššūkių, bet reikia nugalėti save, nebijoti eiti, daryti. Penkiolikmetė būdama bijojau, nenorėjau į Vilnių išvažiuoti, bet, norint eiti profesionaliu krepšininkės keliu, pasirinkimo nebuvo.

– Ar jautei biržiečių trenerių palaikymą?
– Bendravimas su buvusiomis trenerėmis Nijole Kregždiene ir Monika Kregždyte prasidėjo nuo pirmos klasės, jis tebevyksta iki šiol. Visuomet pasveikina, parašo, padrąsina, gerų žodžių negali. Išvažiavusi mokytis į Vilnių dar žaidžiau už Biržus, nors trenerės to nereikalavo. Pati norėjau, nes Biržai yra Biržai. Norėjau pabaigti žaisti už savo gimtąjį kraštą.

Projektą iš dalies finansuoja Medijų rėmimo fondas

Medijų ir radijo fondas
Žymos: #sportas#krepšinis
Senesnis įrašas

Prokuratūros dėmesio dėl „čekiukų“ sulaukta ir Biržuose

Kitas įrašas

Kaip vieta autobuse dingo, taip ir atsirado

Kitas įrašas
Kaip vieta autobuse dingo, taip ir atsirado

Kaip vieta autobuse dingo, taip ir atsirado

Naujausi įrašai

  • Ilzenbergo dvarui – 510 metų: jubiliejų pažymi naujas meno akcentas
  • Šiurpą keliantis mįslingas įvykis
  • Baigėsi Biržų rajono futbolo pirmenybės
  • Maisto kainas mokykloje sumažino beveik dešimteriopai
  • Kaip vieta autobuse dingo, taip ir atsirado

Skaitomiausi įrašai

  • Neliks parduotuvės „Topo centras“

    Neliks parduotuvės „Topo centras“

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Nuo žūties išgelbėjo kryžius?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Medžiotojo akistata su meškomis: „Pasidarė šilta“

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Mintys apie darbą neapleidžia ir išėjus užtarnauto poilsio

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Auksą pavogė nukreipę šeimininkės dėmesį

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Prenumerata
  • Reklama
  • Taisyklės
  • Kontaktai
Sprendimas: ITBrolis

© 2021 Visos teisės saugomos Siaure.lt

No Result
View All Result
  • Pradinis
  • Aktualijos
    • Biržų naujienos
    • Kaimas
    • Verslas
    • Kriminalai
    • Sveikata
    • Sportas
    • Linksmieji tyrimai
  • Nuomonės
    • Komentarai
    • Politikų tribūna
    • Piliečių balsas
    • Atgarsiai
    • Jaunimo balsas
  • Žmonės
  • Kultūra
    • Kultūros įvykiai
    • Švietimas
    • Projektai
    • Jungtys
    • Laikas su Dievu
    • Bulvaras
    • Konkursai
  • Renginiai
  • Skelbimai
  • Kontaktai
  • Naudinga

© 2021 Visos teisės saugomos Siaure.lt

Tvarkyti sutikimą dėl slapukų
Siekdami teikti geriausią patirtį, įrenginio informacijai saugoti ir (arba) pasiekti naudojame tokias technologijas kaip slapukus. Jei sutiksime su šiomis technologijomis, galėsime apdoroti duomenis, tokius kaip naršymo elgsena arba unikalūs ID šioje svetainėje. Nesutikimas arba sutikimo atšaukimas gali neigiamai paveikti tam tikras funkcijas ir funkcijas.
Funkcinis Visada aktyvus
Techninė saugykla arba prieiga yra griežtai būtina siekiant teisėto tikslo – sudaryti sąlygas naudotis konkrečia paslauga, kurios aiškiai paprašė abonentas arba naudotojas, arba tik tam, kad būtų galima perduoti ryšį elektroninių ryšių tinklu.
Parinktys
Techninė saugykla arba prieiga yra būtina teisėtam tikslui išsaugoti nuostatas, kurių neprašo abonentas ar vartotojas.
Statistika
Techninė saugykla arba prieiga, kuri naudojama tik statistiniais tikslais. Techninė saugykla arba prieiga, kuri naudojama tik anoniminiais statistikos tikslais. Be teismo šaukimo, jūsų interneto paslaugų teikėjo savanoriško įsipareigojimo ar papildomų įrašų iš trečiosios šalies, vien šiuo tikslu saugoma ar gauta informacija paprastai negali būti naudojama jūsų tapatybei nustatyti.
Rinkodara
Techninė saugykla arba prieiga reikalinga norint sukurti naudotojo profilius reklamai siųsti arba sekti vartotoją svetainėje ar keliose svetainėse panašiais rinkodaros tikslais.
Tvarkyti parinktis Tvarkyti paslaugas Tvarkyti {vendor_count} pardavėjus Skaitykite daugiau apie šiuos tikslus
Peržiūrėti nuostatas
{title} {title} {title}
Skip to content
Open toolbar Nustatymai

Nustatymai

  • Padidinti tekstąPadidinti tekstą
  • Sumažinti tekstąSumažinti tekstą
  • BespalvisBespalvis
  • KontrastasKontrastas
  • Neigiamas kontrastasNeigiamas kontrastas
  • Šviesus fonasŠviesus fonas
  • Žymėti nuorodasŽymėti nuorodas
  • Antraščių dydisAntraščių dydis
  • Reset Reset